La cura per la salut mental és una de les grans apostes de la nova junta i tècnica escollida el passat mes de febrer, i per aquest motiu, divendres començaran uns tallers que han denominat assajos psicològics. Aquesta inciativa volen que esdevingui una eina per a desenvolupar estratègies psicològiques orientades a optimitzar el rendiment i la salut mental, així com gestionar la pressió, les emocions i a mantenir el focus d’atenció.
En les sessions, que es faran un cop al mes a les 19h a la sala Oriol Rossell de Cal Figarot, es tractaran temes com la psicologia esportiva, l’autoconfiança, el control de l’activació en posicions concretes, com dirigir l’atenció o les rutines de gestió de la pressió. Les sessions tindran una primera part més teòrica i una segona més pràctica amb dinàmiques i intervencions.
Les sessions les dirigirà l’Andrea Pérez, llicenciada en Psicologia, amb Màster Oficial en Psicologia de l’Esport i de l’Activitat Física. També té un màster en Teràpia Breu Estratègica pel Centro di Terapia Strategica i un doctorat en Psicologia de l’Esport per la Universitat Autònoma de Barcelona. Pel que fa a la seva experiència professional, s’ha centrat en l’esport d’Alt Rendiment i en l’esport formatiu, assessorant entrenadors, esportistes i famílies d’esportistes, tant en esports d’equip com individuals. Actualment, treballa com a psicòloga de l’esport al FC Barcelona.
A banda de les sessions obertes amb tota la colla, tambè es faran intervencions individuals quan calgui, contactant amb una persona de l’Àrea de Rendiment, Investigació i Salut, de la tècnica o de la junta, sempre preservant la intimitat en els temes tractats. Així mateix, també hi haurà sessions específiques per l’equip directiu i per la tècnica.
