Joan Torrents

1 ARTICLES
Joan Torrents Masqué Fisioterapeuta Col·legitat núm. 2959

Els estiraments als castells: Quan, com i per aconseguir què?

El múscul és una de les parts del cos que pateix i se li exigeix més durant un castell. En un castell el múscul treballa de forma isomètrica (amb dèficit d'oxigen) i a més el sotmetem a altes càrregues.